Что нужно для тренировок

Что нужно взять с собой, если вы хотите прийти к нам на тренировки.

1. Спортивная форма. Требования:

• обувь на мягкой подошве, лучше борцовки.
• прочные, широкие штаны
• футболка х/б
• куртка борцовская или олимпийка.

2. Аммуниция

• шингарты
• капы
• накладки на голени
• ракушка (для мужчин)

3. Инвентарь:

• 5-6 теннисных мячей (для большого тенниса)
• скакалка (длинная)
• трость бамбуковая 1.2м (продается в садовых магазинах)
• палка (подойдет черенок от швабры)