Домашнее задании для занимающися![]() Тренировки в спортзале проходят только 2-3 раза в неделю. Этого не достаточно для эффективного развития навыков. Необходимо ежедневно дома уделять время самоподготовке по нашей методике.
Делать с утра и вечером, уделять не менее 20 минут. Читайте также |
||
Copyright © Школа рукопашного боя в Казани | другие компании | Сайт создан на платформе NeoBroker | ![]() |